7-14 år går in i ungdomsgrupperna. 15-100 år i vuxengruppen (om man inte har någon tidigare erfarenhet av sporten). Storsamlingen kl 18 på torsdagar utanför Ravinenstugan avslutas med orden "har vi några nya" och då säger du till, eller går fram till ledaren strax efter så blir du hänvisad. Skriv gärna även ett mejl innan till e-kansli@ravinen.org och ungdom.ravinen@gmail.com och berätta att du vill komma, speciellt om du är 15 år eller äldre.

Man betalar endast medlemsavgiften för att få denna nybörjarintroduktion men det berättar ledarna om vid första tillfället. Kläder för löpning passar bra, och även ett varmt överdrag till stunder av teorigenomgång. Föräldrar får gärna vara med och ha samma utrustning (eller rättare sagt vi tycker det är jättebra om föräldrar är med, och det är egentligen effektivast att förälder/barn lär sig tillsammans).