Träningssamling 14–15 januari för 15-16 åringar, juniorer och seniorer
- 26 dec 2016
Dags för 2017:s första träningssamling.
Program
Lördagen den 14 januari – träningsdag Bosön
09.30 Samling Bosön
09.45 OL-träning utomhus
11.45 Lunch
12.45 Teori och information
15.20 Ombyte, uppvärmning och löpskolningsövningar
15.50 Intervallträning på löparbana
17.00 Innebandy (för de som vill)
18.00 Slut för dagen
Kostnad 100 kr (betalas helst på plats till Kent Bergman)
Anmälan via Eventor (klubbaktiviteter) senast söndagen den 8 januari.
Söndagen den 15 januari – långpass - klubbstugan
09.30 Samling klubbstugan
12.30 Lunch (i klubbstugan)
Anmälan för träning och lunch på kommande notis på hemsidan
OBS! StOF anordnar träning och fördrag om träningsplanering (Anna Bachman) för juniorer söndagen den 15 januari, se separat inbjudan.
