PM Teknikträning

12-09-2017

Svartbäcksskolan Haninge (där DM stafett genomfördes)

Start från 17:30, tänk på att det blir mörkt tidigt!

OBS Anmälan genom att kommentera nyheten, svart/orange bana!

Vi har valt att springa två av banorna från söndagens DM stafett, som är lagd av Assar Hellström, H21 (svart bana) och D16 (Orange bana).

Sytftet med övningen är att springa en bra bana i mycket bra område och försöka hålla något när tävlingsfart. Fokusera på framförhållning och att hålla riktningen.

Titta upp i den öppna terrängen, var noga med kompassen, och förenkla så inte du behöver läsa alla detaljer på sträckan. 

Kontrollerna är markerade med snitslar.

För Orange blir det en aning svårare bana än vanligt, men ta det som en utmaning och försöka genomföra den med samma syfte som svart bana har, men med huvudfokus på att hålla riktningen och mindre fokus på farten. Tycker du det blir för svårt att springa rakt på, så finns det enklare runt-vägval som du kan ta.

Ha en kul kväll i ett mycket fint orienteringsområde!

/Allan