Nyheter
Sol, glädje, regn och strapatser
- 30 apr 2018
Fjorton Ravinenlag på startlinjen, många härliga insatser, jättefint TC, alla väder april kan uppbåda och mängder med supportar vid våra härliga tält – så kan man sammanfatta årets 10-mila, men hur gick det då?
Allt inför 10-mila - inklusive hjälp med skjuts
- 24 apr 2018
Nu till helgen stundar 10-mila i Nynäshamn! Här hittar du all information om Ravinens deltagande. Tävlingarna pågår från lördag förmiddag till söndag förmiddag. Vi hoppas att så många som möjligt tar chansen att heja på när tävlingen är nästgårds!
Härlig avslutning på Swedish Leauge
- 22 apr 2018
Linköpings OK bjöd alla tillresta på ett underbart TC i ett underbart vårväder mitt ute i storskogen när Swedish Leauge avslutades med jaktstarter på söndagen.
Helena på medel-pallen
- 15 apr 2018
En pallplats om dagen är bra för imagen skulle man kunna nödrimma...
Teknikträning 17 april
- 13 apr 2018
Dagens bana består av slingor med olika teman. Om du inte springer allt, så välj gärna den typen av slingor just du behöver träna på.
Teknikträning 10 april
- 6 apr 2018
Gillar du finurliga kurvformationer, små tvåstrecksmossar, oändliga riktningsändringar och kanske, kanske doften av vår?
Upptaktsdag 24 mars
- 2 apr 2018
Ett 70-tal Ravinare mellan 5 och 60 år trotsade vädret och deltog i den årliga upptaktsdagen.
Teknikträning 3 april
- 1 apr 2018
Idag får du springa och njuta på fina Harberget och träningen går ut på att du ska öva dig i att hålla en bra riktning.