Vi vill få in fler duktiga människor som kan vara med och skapa bra arrangemang. Vi vill ha in nya synsätt och nya kunskaper. Vi vill sprida den kunskap som idag finns. Vi vill skapa riktigt bra arrangemang!

En av våra sponsorer erbjuder rabatt på rullskidor och skidor i helgen

Träna på långsträckor, på att hålla både fart och riktning.

Rudan; ett klassiskt område, men alltid utmanande. Ikväll med chans på ekologiska sensationer och byte av kartskala!

Efter träningen torsdag 23/8 ca 19:30 bjuds det på tårta för att fira Ruslans, Helenas och Gustavs fina VM-prestationer. Alla medlemmar hälsas välkomnna

VM-stafetten som avgjordes i stekande hetta i Turaida i Lettland i torsdags blev mycket lyckosam för Sveriges damlag med Helena Bergman, Karolin Ohlsson och Tove Alexandersson, som tog silver. Hurra!

När VM:s mest prestigefulla gren, långdistansen, avgjordes på lördagen stod Ruslan för en jätteprestation och blev tvåa!!! Gustav låg länge på medaljplats och slutade tillslut på en mycket fin femteplats! Det kommer att bli både mer text och TÅRTA!

Äntligen dags för tisdagsteknikträning som vi kick-starter i ett av Stockholms läckraste områden från Granby-stugan: Anmäl dig!

Ett härligt gäng HD12:or som fullföljde med idel leenden och en häpnadsväckande fjärdeplats för D18-laget med sex löpare som alla får vara med i klassen tre år till blev det lyckosamma utfallet för OK Ravinen i Västergötland.

I september åker vi till Småland två helger i rad. I alla fall vi som vill springa SM, heja på eller coacha SM-löpare!