Detta är en kurs om orienteringsbanor för alla i OK Ravinen, födda 07 och tidigare!

Vi träffas i Ravinenstugan efter långpass och lunch, tre lördagar under vinterträningsperioden!

        20 november, kl.13-15:  Banläggning för tävling

          4 december, kl.13-15:   Banläggning för träning, teknikträning

        22 januari, kl.13-15:       Digitala verktyg för banläggning,                                                                           Upphovsrätt, marksamråd, skrivna och oskrivna                                                         regler. 

Kursmaterial: Du får kartor att rita på för hand och vi kommer att använda boken Banläggning (SISU Idrottsböcker). Den 22 jan, eller kanske t.o.m. redan den 4 dec, kan det vara bra att ha med dator, men det går bra utan också.

Kursledare: Banläggarna och elitlöparna Josefine Klintberg och Assar Hellström inleder den 20 nov. Tränargurun Maria von Schmalensee håller i barn- och ungdomsträningsbanor den 4 dec och i junior- och seniorträningsbanorna samma dag håller en meriterad tekniktränare. Den 22 jan blir det experten på mark- och kartfrågor, Lasse Forsberg som håller låda tillsammans med Ann Bergman. Josefine Klintberg håller i genomgång av Purple Pen. Samtliga från OK Ravinen, utom Maria som representerar Attunda OK, OLGY Fredrika Bremer samt Svenska Orienteringsförbundets tränarakademi.

Anmälan: Via Eventor

---

Här är Gustav Bergmans lilla teknikföredrag från 4 dec, och här är de tillhörande teknikexemplen.

Du måste vara inloggad som medlem för att se klippet och filen.

---

Inför 22 januari: 

Ladda ner Purple Pen på din dator, om du har en som du kan ta med. Om du inte har får du jobba tillsammans med någon. Här är en lathund som berättar hur du ska göra.

Du ska också få en kartbild via mejl som vi ska använda den 22 januari.