Inbjudan träningshelg 15-16 januari

11 dec 2021

Inbjudan har skapats. Junior- och seniorkommittén inbjuder till träningshelg med bland annat löpintervaller på bana, OL-Teknik och social samvaro! Träningshelgen är öppen för 15-16-gruppen, juniorer och seniorer.

Preliminärt program
Lördag
10.00 Samling Bosön, ombytta utomhusträning
10.15 Start OL-teknikträning
11.15 Dusch
12.00 Lunch
13.00 Teori och gruppaktivitet
15-17 Träning inomhushallen; löpskolning, löpintervaller och ev intro skivstångsteknik

Söndag
9.20 Samling långpass klubbstugan
9.40 Utspring långpass
12.00 Lunch & avslut

Anmälan och betalning
OBSERVERA: Anmälan är bindande pga Bosöns villkor. Du anmäler dig på Eventor, men behöver också samtidigt betala 300kr för deltagande till klubben, pg 16 67 23-7 i samband med anmälan. Märk med ”Träningshelg (namn)”. Vi har bokat för 30 personer på lördagen, först till kvarn!

Varmt välkomna!