Grattis till ett nytt ravinenår!
- 2 nov 2023
- publikt
Den 1:a november är traditionsenligt starten på vinterträningen, och den ligger till grund för nästa tävlingssäong. Därför fyller alla Ravinenmedlemmar år just 1:a november. Ja, alltså ett nytt Ravinenår. Grattis till er!
Vad betyder det? Jo - tex. att alla födda 2007 nu välkomnas upp till juniorgänget, och ungdomar födda 2009 har möjlighet att delta på STOF´s 15/16 projekt.
För att vara så väl förberedd som möjligt inför nästa år erbjuder klubben träningar flera gånger i veckan under hela vinterhalvåret. I aktivitetskalendern kan du läsa mer utförligt om vad som erbjuds, här är en sammanfattning:
- Måndagar: Intervallträning och styrkegympa i Nacka sportcentrum.
- Tisdagar: Hemma-hos. 15/16-, junior- och seniorgruppens löpare bjuder in till träning hemma hos sig. Middag och häng efteråt!
- Torsdagar: Klubbstugeträning.
- Lördag: Långpass med karta från klubbstugan
